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ペット用サプリメントのヘルシーペッツ ペット栄養素辞典

亜鉛

亜鉛は、DNAやタンパク質の合成に必要や酵素や、細胞や組織の代謝に必要な酵素など、多くの酵素の核となるミネラルです。亜鉛が不足すると、成長や発育が遅れたり、味覚障害や肝機能に障害が出ると言われています。

アデノシルメチオニン

メチオニンは、体内で作り出せない必須アミノ酸の一つです。アデノシルメチオニンは、活性メチオニンとも呼ばれ、メチオニンから作られます。肝臓や脳に多く存在し、肝機能を維持したり、うつに良いと言われています。

アミノ酸

体を構成する毛や、各種臓器、筋肉、血管、血液、ホルモンなど全てがアミノ酸を素に作られている。

EPA・DHA

青魚に多く含まれる高度不飽和脂肪酸です。コレステロールや中性脂肪を減少させ、血管壁への付着を抑制する作用が認められていて、血流を良くする効果が期待できる。それにより、皮ふ、粘膜への栄養供給がス ムーズに行われ、皮ふの健康をサポートできる。また、DHAは脳に多く含まれ、脳機能を維持するために大切な成分です。EPA・DHAは酸化しやすいので、ビタミンEやCなどと一緒に摂るとベスト。

エピガロカテキン没食子酸塩(EGCG)

エピガロカテキン没食子酸塩は、緑茶に含まれるカテキンで、ポリフェノールの一種です。抗酸化作用の他、体脂肪を効率良く燃焼させるダイエット効果が期待できます。

オオバコ種子

オオバコ科の多年草の種子で、食物繊維が豊富であり、水分を吸収すると膨張し便の量を増やしたり、腸内の善玉菌の量を増やす効果があることから、便秘の解消に使われます。

大麦麦芽

麦芽は、人類最古の作物の一つで、二種のデンプン分解酵素が含まれ、デンプンの消化分解を促進する。また麦芽の水溶成分は胃酸や胃たんぱく酵素の分泌を促進する効果があります。また古くから漢方の世界では、小児の整腸や便秘に使われてきました。

オリーブ葉エキス

オリーブの樹は、聖書でも生命の樹と呼ばれていますが、その葉には、オーレユーロベンというポリフェノールの一種が含まれています。このポリフェノールの作用により、血圧や糖尿の予防、コレステロールを下げる効果、免疫増強、感染症の予防に効果があるとされています。

カリウム

身体の細胞内にはカリウムが存在し、細胞の成長と分裂、エネルギー代謝、酵素の活性化、神経や筋繊維の興奮性や伸縮、心肺機能の調節などに関与しています。カリウムが不足すると、食欲がなくなったり、筋力が低下したりすることがあります。

カルシウム

カルシウムは、生体内のミネラルの中で最も量が多く、骨や歯の主要構成成分です。カルシウムは、心筋リズムと筋肉の収縮を調整します。また、刺激に対する神経系の過剰な反応を抑え、正常に調整します。体内のカルシウムが不足すると、骨軟化症や筋力が低下したり、アレルギーを起こしやすくなると言われています。

L-カルニチン

L-カルニチンは、肝臓と腎臓でアミノ酸のリジンとメチオニンから作られるアミノ酸ペプチドです。ノーベル賞を取ったクレーブス理論によると、L-カルニチンは体のエネルギーサイクルを正常化することで、エネルギー代謝をスムーズにし、疲労回復を促すといわれています。また、脂肪代謝を促進するので、体脂肪の蓄積を防ぎ、減量をサポートします。

グリシン

グリシンは、非必須アミノ酸の一つで、コラーゲンを構成したり、赤血球のヘモグロビンの材料などに使われる栄養素です。さらにグリシンは、神経伝達物質として運動や感覚機能を司る働きもあります。最近の研究では、グリシンが不足することで睡眠障害が現れることがわかってきました。

グルコサミン

グルコサミンは、体内の軟骨細胞で、ブドウ糖から合成されるアミノ酸の一種です。グルコサミンは、細胞や組織を結合したり、軟骨を再生する働きがあり、軟骨や腱などに多く存在します。コンドロイチンと同様に加齢とともに減少してしまいます。

クレアチン

クレアチンは生体内ではアルギニン、グリシン、メチオニンの３種のアミノ酸から合成される有機物です。動物の筋肉の中に含まれているため肉や魚といった食品に含まれています。クレアチンは生体内ではエネルギー源として貯蔵される。そのため、瞬発力を必要とする運動などに有効といわれていて、 クレアチンパウダーがメーカーから栄養成分強化食品として販売されている。クレアチンは筋肉内の水分量を増やす役割があり筋肉量の増加に効果がある。

グレープシード

グレープシードは、ブドウの種子から作られたたエキスで、ポリフェノールの一種であるプロアントシアニジンを多く含んでおります。乾燥したブドウの種を圧搾して精製されるグレープシードオイルは、古くからヨーロッパでは高級料理に使用されてきました。プロアントシアニジンは、ビタミンＣの20倍、ビタミンEの40倍の高酸化力があるといわれ、免疫力、皮膚血管の強化、皮ふコラーゲンの結合強化、老化防止などの効果があるといわれています。

コエンザイムQ10

コエンザイムQ10は、多くの動植物の細胞に存在していて、生物にとって不可欠な物質です。体のエネルギーは、食物から摂取した栄養素を燃焼して作り出されますが、コエンザイムQ10は、この栄養素を燃焼させる仕組みを効率良く回転させるために必要な補酵素です。このコエンザイムQ10は、加齢とともに減少していき、体のエネルギー産生能力や、抗酸化作用の低下を招き、血管閉塞、高血圧など健康上のトラブルの原因とされています。

コリン

コリンは、脂質代謝の改善や肝機能の改善などの効果が知られています。また神経伝達物質のアセチルコリンの原料ともなり、人間ではアルツハイマー病の脳内で著しく減少していることがわかってきました。このコリンは体内ではほとんど作られないため、食事などから摂らなくてはなりません。

コンドロイチン

コンドロイチンは、「軟骨」という意味のギリシャ語からきていて、ムコ多糖の一種で、動植物の体内に広く存在し、関節の軟骨に多く存在します。その量は年齢とともに減少し、欠乏症を起こしたり、関節や皮ふへの障害が起こります。

システイン

システインはアミノ酸の一種で、肝機能を高めて解毒機能を促したり、細胞に活力を与える酸化還元作用で細胞の新陳代謝を高める作用があります。

ジメチルグリシン

ジメチルグリシンは、穀類に含まれる微量栄養素でビタミンBの一種です。抗酸化物質としてビタミンAやビタミンEの働きを助け、効果を高める働きがあります。それにより、細胞の寿命を延ばしたりコレステロール値を下げる効果が期待できます。さらに血液が各組織に送る血液の量を増やす働きがあり、疲労回復に効果があります。また、環境汚染物質から体を守る働きもあります。

白大豆

大豆には、脂肪や糖質の吸収を遅らせてくれる大豆サポニンや、吸収してしまった脂肪の燃焼を促してくれる大豆ペプチドが含まれます。基礎代謝量のアップやエネルギー消費の向上につながり、体のシェイプアップにつながります。

タウリン

タウリンは、魚介類に多く含まれるアミノ酸で、体内では筋肉内に存在し、心臓の筋肉収縮力を引き上げます。心臓が多くの血液を送り出せるようになり、タウリンの補給や、心臓への負担を減らします。また、タウリンは体を動かす筋肉にも多く存在し、肉体疲労の回復にも効果があります。

中鎖脂肪酸

ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は、消化吸収が早く、直接肝臓に運ばれるため、体内ですぐにエネルギーに分解され体脂肪として蓄積されません。そしてエネルギーとして他の脂肪も一緒に燃焼するというダイエット効果の高い油です。また、中鎖脂肪酸はエネルギーになりやすいという特徴から、術後の食事や未熟児の栄養補給など医療の分野でも長年使われています。

トリプトファン

トリプトファンは牛乳から発見された体内で合成することのできない必須アミノ酸のひとつです。トリプトファンはタンパク質生合成の材料となり、肝臓、腎臓で分解されエネルギー源となります。さらにトリプトファンは脳に運ばれ、セロトニンを作ります。トリプトファンはセロトニンを通じて鎮痛、催眠、精神安定などの作用があり、アメリカでは精神安定、不眠解消を目的とした栄養補助商品にもなっているようです。トリプトファンは不足すると精神的に不安定になりやすく、催眠障害を起こすことがあります。トリプトファンはビタミンB群やナイアシンと一緒に摂ると、トリプトファンを効果的に摂取することができます。

ナイアシン

ナイアシンは、ビタミンＢ群の一つで、糖質、脂質、たんぱく質からエネルギーを産生すつ際の酵素の補助を行う作用があり、不可欠な栄養素です。ナイアシンは、皮ふや粘膜を健康に保つ働きもあり、不足すると、皮膚炎や下痢、精神障害などを呈するペラグラという欠乏症を起こします。

ナトリウム

ナトリウムは、筋肉や神経の興奮性を弱めたり、ブドウ糖などの腸管吸収を促進し、ミネラルが血液中に溶けるのを助ける役割を持ちます。ナトリウムが不足すると、食欲が低下したり、神経が不安定になることがあります。

パントテン酸

パントテン酸は、糖質をはじめ、たんぱく質や脂質の代謝を司ります。また、細胞の形成や成長、中枢神経系統の発達を助けます。また、有害な化学物質の多くに対する解毒作用を有する。

ビタミンA

ビタミンAは、目の健康に必要なビタミンです。不足すると目が見えづらくなるなど目の障害が起こります。また、ビタミンAには、皮ふや粘膜を正常に保ち、免疫機能を維持する働きもあります。不足すると目の症状の他、皮膚炎や脱毛などの症状が出ることもあります。

ビタミンB2

ビタミンB2は、脂肪の燃焼してエネルギーに変わるときに必要なグルタチオンレグクターゼという酵素を補うための補酵素として働きます。また細胞膜にできた過酸化脂質を分解する作用もあります。動脈硬化や心臓病の予防にもビタミンB2は必要な栄養素です。

ビタミンD

ビタミンDは、カルシウムの働きを助けて、丈夫な骨や歯を作る働きがあります。ビタミンＤが不足すると、カルシウムを摂っても小腸からの吸収ができなくなるため、体内のカルシウム不足を起こすことがあります。

ビタミンE

ビタミンEは、 体内の細胞膜の中に存在し、体内に発生した活性酸素による過酸化脂質の生成を防ぎ、細胞膜を酸化から守ります。また、赤血球を酸化から守って安定させる働きもあります。ビタミンEが不足すると、肌にシミができやすくなったり、血行が悪くなったりします。さらに動脈硬化や心臓病のリスクを高め、老化を早めてしまいます。

ビール酵母

ビール酵母には、体内で作られない必須アミノ酸を全種類含む良質なタンパク質を含みます。またビタミンＢ群はほとんど入っていて、ビタミンやミネラル、食物繊維など、多くの栄養素の宝庫です。そのため、ビール酵母には、肝機能向上や代謝機能促進、抜け毛防止、高血圧予防、解毒、老化防止などの効用があります。

BCAA（分岐鎖アミノ酸）

必須アミノ酸のうち、構造に分岐鎖を持つものを、 分岐鎖アミノ酸といい、バリン、ロイシン、イソロイシンがそれにあたります。これは、唯一筋肉内で代謝される特徴を持ち、運動することにより筋肉内で消費され、不足すると筋肉疲労や筋肉低下を引き起こします。 BCAAは、肉類に多く含まれますが、年齢とともにその吸収率が低下するため、運動能力を高めるにはサプリでの摂取が必要です。

メチオニン

必須アミノ酸の一つで、イオウを含む含硫アミノ酸です。メチオニンには、尿を酸性化する作用があり、尿臭が気になるときにも使用します。また、尿を酸性にかたむけると、尿石症のリスクが低くなると言われています。メチオニンは、肝臓の働きを助けるアミノ酸で、吐き気などの胃腸症状を緩和します。人間の胃腸薬にも使われています。

メチルスルフォニルメタン(MSM)

メチルスルフォニルメタン(MSM)は、新鮮な牛乳に多く含まれますが、それ以外に大量に摂取出来る食物は少なく、非常に取りにくい成分です。メチルスルフォニルメタン(MSM)は骨と骨をつなぎ、クッションの役目をする軟骨の形成や修復には不可欠の成分です。

リン

骨や歯を作るには、カルシウムの他にリンが必要です。リンは、カルシウムと結びついてリン酸カルシウム、あるいはマグネシウムと結びついてリン酸マグネシウムとなって、骨や歯などの組織を作ります。また、細胞内では、リン脂質やDNAの主成分である核酸の成分にもなります。

レシチン

レシチンは、自然界の動植物においてすべての細胞中に存在しており、細胞膜の主要構成成分である。レシチンが不足すると、疲労、免疫力低下、動脈硬化、糖尿病など多くの症状の原因となります。

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